Un corpo in forma
L'essere in forma implica
una relazione tra un compito da svolgere e
l'abilita' di un individuo nell'eseguirlo; si
riferisce alla buona condizione fisica che rende
capaci di fare cose quali correre senza problemi,
percorrere lunghe distanze, salire le scale,
sollevare pesi e, generalmente , essere in grado
di eseguire un esercizio fisico piuttosto
faticoso. Agilita' e flessibilita' sono
caratteristiche fondamentali per essere in forma.
Ogni articolazione con i relativi muscoli deve
essere in grado di svolgere una serie di compiti,
cioe' una serie di movimenti estremi. Se hanno
perso questa capacita', le articolazioni non sono
piu' in forma, in buone condizioni fisiche.
|
|