Le misure personali

Stimare significa misurare mediante la semplice osservazione. Per fare questo sarà molto utile conoscere esattamente le tue misure personali.
La misura delle tue braccia distese dalla punta delle dita di una mano a quelle dell’altra corrisponde pressappoco alla tua altezza. Il polso batte circa 75 volte al minuto. Ogni battito corrisponde a poco meno di un secondo. Misura la lunghezza del tuo passo e calcola la media oraria: quanti passi ti occorrono per percorrere 100 metri al passo e quanti per percorrere 100 metri di corsa.

Misura te stesso

Ultima modifica 21-07-2002.