Mezza Maratona
Tabelle di allenamento corsa Articoli > Allenamento > Mezza Maratona Una mezza per gente come noi [ 12/04/2006]. Il fascino della mezza maratona
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Tabelle di allenamento corsa Maratona:l'allenamento del mar Maratona (42 km) ( 3) > Mezza Maratona ( 0) > Gara breve (10km) ( 3)
Esordio mezza maratona: consigli e tabella
A primavera vorrei "terminare" una mezza maratona, può aiutarmi? Qual’è una tipologia di allenamento specifica per la maratona?
tabelle di allenamento - 42,centonovantacinque
LA MEZZA MARATONA. di ballarok (30/03/2006 - 11:38). In occasione della imminente mezza di oggi allenamento sul tapi'. di ballarok (14/03/2006 - 17:16)
Trainernet, internet trainer magazine di leonardo mazzetti
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La mezza maratona. Tabella per la mezza maratona. obiettivo 1h28'-29' (4'10''-4'13''/km). programma di allenamento con un carico costante di lavoro medio-
Il Test di Yasso - Orlando Pizzolato
Da ben 15 anni faccio regolarmente questo allenamento-test e le previsioni I podisti in grado di correre la mezza maratona in meno di 1h25:00 devono
Allenamento - Orlando Pizzolato
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Da 0 chilometri alla Mezza-Maratona, passando dalla Media Blenio
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maratonina di tradate: che fatica!
italiano 2005 di mezza maratona Fabio Mascheroni, che come aveva promesso si collaudava in molti l?hanno considerato un allenamento da non programma</B>mezza+maratona+programma+allenamento: mezza+maratona+programma+allenamento