Corri! Con i consigli di Stefano Baldini
Se sei già abituato a sforzi aerobici (fai nuoto, vai in bici regolarmente), puoi iniziare a correre senza problemi. E per regolare lo sforzo, usa il cardiofrequenzimetro per tenere sotto controllo i battiti cardiaci.
RITORNO DALLE VACANZE E ALLENAMENTO IN PALESTRA
(attività aerobiche, quali la corsa lenta, la bicicletta, il nuoto, ecc. con l’uso di un rilevatore della frequenza cardiaca (cardiofrequenzimetro). nello sci e nel nuoto di fondo, ecc., s’innesca il sistema “aerobico” che
Parliamo di
lo sci di fondo o il nuoto ma va benissimo anche la bicicletta: ottimi anche il ballo, E’ indispensabile un buon cardiofrequenzimetro e molta motivazione. Occorre usare un cardiofrequenzimetro per non andare “fuori zona”.
Oregon Scientific: in forma con lo sport
sportiva di ogni giorno: l’orologio cardiofrequenzimetro SE102L tap on lens, oro mondiale di nuoto dei 100 stile libero a Montreal, che saranno i di prodotti: il cardiofrequenzimetro, il contapassi e le ricetrasmittenti, cardiofrequenzimetro+nuoto: , , cardiofrequenzimetro+nuoto